Havajská masáž je označována za perlu masáží, má přezdívku laskavé ruce. Používáme u ní velmi plynulé, měkké hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty, dlaněmi, ale hlavně dlaněmi a občas i lokty.
Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po klientově těle s využitím harmonické hudby. Ve spojení s vůní aromatických olejů má havajská masáž velmi vysoký terapeutický a relaxační účinek.
HISTORIE
Tato terapie je odpradávna praktikována na Havajských ostrovech a je předávána z generace na generaci. Zaměřuje se nejen na aspekt fyzický a psychický, ale zároveň na aspekt energetický a duchovní.
Vychází z ostrovní léčitelské tradice a filozofie Hunu, jejímž cílem je zachování celkového zdraví a harmonie lidské bytosti.
Tato filozofie obsahuje 7 PRINCIPŮ HUNA, které jsou zároveň principem havajské masáže .
1. SVĚT JE TO, CO SI MYSLÍME, ŽE JE
2 . NENÍ ŽÁDNÝCH OMEZENÍ
3. ENERGIE PROUDÍ TAM, KAM SE SOUSTŘEDÍME
4. TEĎ JE OKAMŽIK MOCI
5. MILOVAT ZNAMENÁ BÝT ŠŤASTNÝ
6. VŠECHNA SÍLA POCHÁZÍ ZEVNITŘ
7. ÚČINNOST JE MÍROU PRAVDY
ÚČINKY
– stimuluje přírodní síly organismu
– odstraňuje velké množství fyzických, mentálních i energetických blokád
– odstraňuje napětí ve svalech
– uvolňuje svalové spasmy a kloubní spojení
– stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
– detoxikuje- umocňuje pocity klidu a pohody
KONTRAINDIKACE
-infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
– kožní problémy, otevřené rány, modřiny popáleniny
-křečové žíly
-Těhotenství
POSTUP MASÁŽE
Masáž zad a šíje –masírujeme dlaněmi, předloktím i lokty, můžeme použít lávové kameny.
Masírujeme celé tělo- záda,šíje, nohy zezadu nohy zepředu, ruce zepředu.